Pannben the race

Name: Pannben The Race 2026
Start: 2026-06-04T09:00
End: 2026-06-06T20:00
Location: Aktivitetsfabriken

Pannben the race är en lagtävling, i par. Under hela racet bär man med sig en tung börda och kämpar sig förbi 10 tuffa utmaningar. Att ta sig igenom tävlingen kräver ett starkt pannben — men alla kan klara det!

400

Deltagare

5000

Åskådare

Anmäl dig till loppet

Startavgift

Välj den biljett som passar dig

Endast tävling

Utan bankett

2 195 kr

inkl. moms

✓Startplats i Pannben The Race på lördag
✓Tillgång till tävlingsområdet och samtliga hinder
✓Pre race meeting
✓Föreläsning med KP och Slam från Elitstyrkans Hemligheter

Observera att banketten på kvällen inte ingår i denna kategori.

Köp biljett

Full upplevelse

Tävling + Bankett

Full upplevelse

2 495 kr

inkl. moms

✓Startplats i Pannben The Race på lördag
✓Tillgång till tävlingsområdet och samtliga hinder
✓Pre race meeting
✓Föreläsning med KP och Slam från Elitstyrkans Hemligheter
✓Bankett på lördagskvällen

För dig som vill avsluta dagen tillsammans med övriga deltagare och fira prestationen ordentligt.

Köp biljett

Om tävlingen

Pannben är en partävling designad för att flytta dina gränser och utmana ditt Pannben. Banan är ca 10-13 km lång och innehåller 10 utmaningar. Utmaningarna är fysiska men innehåller också en del klurigheter. Alla utmaningar har instruktörer som förklarar utmaningen och vad som krävs för godkänt resultat.

Tävlingsformat

Paret måste tillsammans flytta en tung vikt runt banan. Det betyder att Pannben inte är en löpartävling i första hand. Alla kan delta men en hyfsad grundfysik kommer att göra dagen mer njutbar. Max tävlingstid är 6 timmar. Det finns 200 lagplatser, när dessa är fyllda så stänger vi anmälan.

Viktiga datum och tider

Obligatorisk preracegenomgång: Den 5 juni 18:00 går vi igenom banan och instruktioner på Aktivitetsfabriken i Hudiksvall. Minst en deltagare per lag måste närvara.

Klädsel och utrustning

Klädsel är valfri förutom racetröjan som är obligatorisk att bära under hela tävlingen. Att delta i Pannben innebär att man kommer att bli trött, blöt och mer eller mindre skitig. Paret måste ha en laddad mobiltelefon med numret till tävlingsledningen inlagt i händelse av skador. Skydda mobilen i en vattentät ficka eller plastpåse. Ryggsäck med vätska och energipåfyllning måste medföras under tävlingen.

Säkerhet

Det finns säkerhetspersonal, funktionärer och ambulanspersonal på plats under tävlingen.

Starttider och tävlingens slut

Första starttid är 08.00, följt av rullande starttider. Totaltiden startar när paret startar och stoppas när alla utmaningar har genomförts och paret har tagit sig runt banan. Banan stänger kl 18.00.

Prisutdelning och middag

Det blir en stor prisutdelning och middag, kl 19:00 på Aktivitetsfabriken, med fina priser till de bäst placerade lagen. Alla lag har även chans att vinna fina priser som delas ut av sponsorerna för respektive utmaning.

Transport och regler

Transporten runt banan sker till fots. INGA typer av hjälpmedel är tillåtna. Varje lag ska bära sin "tunga börda" gemensamt.

Följ resan

Från blåljus till startlinjen

Anders och Sandra är poliser. I deras vardag räcker det inte att ge 80 procent. Där är fokus, disciplin och pannben en självklar del av jobbet.

I det här reportaget får vi deras syn på vad som är mental styrka: Vad gör de när det tar emot? Och vad gör man när pulsen är hög och kroppen vill ge upp, men det är helt enkelt inte ett val? Hur tränar de inför en tuff utmaning som Pannben?

Pannben the Race är mer än en tävling. Det är det ultimata testet av mental styrka. Det är att stå kvar när det blir jobbigt, på riktigt.